Nächste Veranstaltungen  

19Jun
Di. 19. Jun. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
26Jun
Di. 26. Jun. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
3Jul
Di. 3. Jul. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
10Jul
Di. 10. Jul. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
17Jul
Di. 17. Jul. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
24Jul
Di. 24. Jul. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
28Jul
Sa. 28. Jul. 2018 - Sa. 4. Aug. 2018
RSC Rot-Gold Radsportwoche in Waldkirchen
31Jul
Di. 31. Jul. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
7Aug
Di. 7. Aug. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
14Aug
Di. 14. Aug. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
   

Der BDF hat die Permanenten neu nummeriert. Hier nun die Permanenten mit den alten und neuen Bezeichnungen, sowie den Links bei gpsies:

Etappe Bremen-Bremerhaven 1733
Etappe Bremen-Bremerhaven 1723
Fünf-Hügel-Permanente 1730
Marsch und Geest 1731
Neue Weser-Permanente 1732
Rot-Gold-Tour 1734
Weyhe Südwest 1737
Weyher Acht 1738
Wümme-Fahrt 1735
Zur Moorlosen Kirche 1736

Alle Permanenten in einer Karte auf gpsies

 

Dienstag
Sonnabend/Sonntag
Events
Grundlagentraining (GA1/GA2) auch für Neueinsteiger, Wiedereinsteiger
Sportliches Fahren
Permanente/ RTF
Alle Leistungsbereiche in Gruppen
Sportliches Fahren/ Wettkampf
Obere Leistungsbereiche in Gruppen
Tempo:
a. 25-28km/h (gleichmäßige Geschwindigkeit)
Dauer: 2-3 Std.
Distanz: 50-80 km
b. Grundlagentraining mit Intervallen im Entwicklungsbereich
für Trainierte
Tempo: 30+ km/h (Intervalle)
 
Treffpunkt: Werdersee-Erdbeerbrücke oder Platzhirsch
Start: 17.00 Uhr
Der Spaß kommt vor, während und nach dem Training nicht zu kurz.
 
Kontakt:
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“You will never cycle alone“
Tempo: 28-35km/h in der Gruppe
Dauer: 3-5 Std.
Distanz: 80/ 115/ 150 km
Treffpunkt/Zeit: siehe Kalender-RSC-Website
 
Kontakt:
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“Für diejenigen, die ihre Grenzen testen wollen und dabei Spaß empfinden“
Jedermannrennen/ Marathons/ Brevets/ Fahren im Gebirge
Distanz: 115-300 km
Ausdauer/ wettkampforientierte geplante Events für Trainierte mit gemeinsamer Vorbereitung in der Gruppe
Siehe hier BDR-Kalender, RSC-Website/ RSC-Facebook
 
Kontakt:
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Mountain-Biken in der Garlstedter Heide macht Spaß!
Jeden Sonntag, 10.00 Uhr teilweise bei Minusgraden aber mit guter Laune!

Grundsätzlich findet im Winterhalbjahr jeden Sonntag, 10.30 Uhr, MTB-Fahren statt.
Treffpunkt Garlstedter Heide, Parkplatz Ende der Panzerstr. (AB-Abfahrt Schwanewede, dann Richtung OHZ, dann erste Straße links bis Ende).

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Ein kleiner Trupp hat schon die Teilnahme in Westercappeln angekündigt (RTF Durch's Tecklenburger Land )
Am 10.6. direkt vor der Haustür: Kuchenessen mit Radfahren.
 
31.Mai -3. Juni
 
9./10. Juni
 
16./17. Juni
 
23./24. Juni
 
Eine Vorschau vielleicht noch auf den Wattwurm, ein betreutes Brevet am 14.7. vom Wurmberg nach Cuxhaven (ca 330km).
Es scheint noch Plätze zu geben, die Anmeldung ist jedenfalls noch nicht geschlossen... Falls Ihr Lust habt, meldet Euch!
 
Außerdem wird es höchste Zeit, falls noch Interesse an Rad am Ring  (27.-29.7.) besteht. Anmeldeschluss ist am 9. Juli...
 
Meldet Euch, wenn Ihr Mitstreiter sucht (oder Lust auf die beiden o.a. Termine im Juli habt)!
Die Antwort ist immer irgendwie ja!
 
Herzlichen Gruß
Martin